cityfitness-regensburg

Startseite | Impressum | Kontakt | AGB | Widerruf

Leistungsdiagnostik

Sie möchten Ihre Fettverbrennung optimieren, wirkungsvoller Abnehmen und damit effektiver trainieren? Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin in Ihrem Unternehmen für Ihre individuelle Leistungsdiagnostik!

Gerne betreue ich Ihre Mitarbeiter individuell oder in einer Gruppe bis zu 4 Personen.

Ablauf

- ich führe mit Ihnen einen submaximalen Belastungstest als Feldtest im Freien durch
- Sie bekommen eine Auswertung über der Herzfrequenz und Ihrer Laktatwerte (Blutabnahme am Ohr)
- damit bestimme ich Ihre exakten Trainingsbereiche für eine effektive Fettverbrennung
- im Anschluss erhalten Sie zusätzlich für Sie passende Trainingsempfehlungen

Dauer

- der individuelle Test inklusive der Auswertung dauert insgesamt ca. 60 Minuten
- bei Gruppen beträgt die Dauer 120 Minuten
- seien Sie bitte 5 min vorher bereits umgezogen vor Ort

Voraussetzungen

- körperliche Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für den Test!
- bitte am Vortag keine intensiven körperlichen Belastungen
- Sportkleidung, speziell Laufschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen

Termine

Schreiben Sie mich bitte an, ich lasse Ihnen dann ein unverbindliches Angebot zukommen!

In allen Preisen ist die gesetzliche Umsatzsteuer enthalten.